Coaching ou psychothérapie ?

Vous vous sentez perdu, abattu, vous tournez en rond…
Vous ne savez plus comment prendre les choses pour aller mieux…

J’accompagne des personnes en souffrance ou en questionnement à reprendre le chemin du « mieux vivre », du « mieux être », de l’épanouissement.
Ancrée dans le réel et dans une pratique thérapeutique faite d’ouverture, d’écoute active et de connexion à l’autre, je vous accompagne au rythme qui vous convient, sur vos préoccupations du moment, dans votre unicité.

Vous sentez l’envie d’orienter différemment votre chemin professionnel sans savoir le définir, ni comment vous y prendre…

J’aide à définir avec vous ce nouveau chemin, à la fois dans une démarche pragmatique et d’ouverture vers de nouveaux possibles.

Vous oscillez entre un accompagnement en
coaching ou en psychothérapie ?

Le coaching est une démarche visant à vous accompagner dans vos réflexions sur votre parcours professionnel, à opérer les changements que vous voulez opérer dans votre vie professionnelle, de manière à lui faire prendre le chemin que vous décidez.

La psychothérapie vous aide à cheminer vers une vie plus satisfaisante pour vous, à surmonter vos difficultés, à clarifier votre vision, à fluidifier vos relations avec votre environnement.